6月17日,《青少年身心健康支持的系列对话》公益活动启动,此活动邀请了家长代表、医生、儿童心理学专家等,进行一系列线上对话直播,由同有三和中医药发展基金会五行针灸学会主办,上海同有三和、三七二十医、阿迷娜开心工作室承办。
当精彩对话在线上进行时,五行针灸学会也邀请了多位五行针灸师、践行者,在线下进行《一起说青少年身心健康》的主题系列撰文。
他们中有的是在临床治疗中接触了许多因身心健康问题而来求助的青少年及家长,有的是自己也曾经历过此类问题。他们将对这一切的思考和感悟记录了下来……
欢迎更多朋友加入我们,一起来说青少年身心健康,共同面对、思考、探讨这一社会问题。
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《青少年身心健康支持的系列对话》公益讲座
本文整理自张利琍老师于微信群内的直播讲座《你的症状出卖了你的内心》。
前两天我应邀给一个五行针灸读书会做沙龙讲座,沙龙结束后一位家长带着他的孩子来找我咨询。
这个孩子14岁,主要症状是抽动症。当孩子进到房间时,给我的第一印象是特别瘦,看起来比同年孩子显得单薄弱小。起初他围着床绕来绕去,特别不稳定。
孩子虽然在动,但是他用余光在看我,而且是悄悄地看。当时给我的感觉是,这个孩子自信心不强,比较自卑。
有了这个感受后,我就不由自主地想了解他在班级里的情况。如何能敞开地谈这个话题呢?
一部分学生可能会有一个共性感受,就是座位给他的感觉。所以我就问他:“你的座位在班级哪里呀?”这时孩子面部出现一些轻微的抽动。
他说:“我的位置很奇怪,最初就在讲台下,那排就我一个,现在我在最后一排,也就我一个桌子,而且我旁边有一个垃圾桶。”
我说:“你坐在那个位子上难受吗?孩子并没有回答难受或者不难受,只是觉得自己坐在那很奇怪。
说到这儿的时候,他又开始了抽动,这次的抽动除了面部以外,连颈部和左上半身也有一些,他整个身体都往左后方牵扯,我能感觉到他很难受。
孩子的抽动让我有了另一种感觉,这个孩子可能在学校受别人欺负。
然后我就很直接地问了他:“平时在学校里有人欺负你吗?简单一点就是你受到过校园暴力吗?”
这个孩子一点都不遮掩,立刻就回答我有过这样的经历。
于是我又问他:“你当时一个人怎么面对这几个高年级孩子呢?”,这时候孩子的抽动又开始了,我看着他那么难受,就停留了一小会儿,等他慢慢好起来了,我接着问:“能告诉阿姨,你在被欺负的时候感到愤怒吗?”
没想到这个14岁的孩子却发出了一声成人般的叹息,他说:“唉!我只是担心他们若一直这样下去,将来走向社会后可能会受到法律的制裁。”
他说这个话的时候,言语间没有一丝愤怒,反而能感受到是在替他们担心。
他说这些事情并没有告诉家里,因为一来家里人很忙,二来他不敢看爸爸的眼睛,因为觉得爸爸对他目前生病的样子有一丝嫌弃。说到这些的时候,他又有了一些轻微的抽动。
随着我们之间沟通不断深入,我了解到这个孩子平时几乎是一个人,和外界没有太多交流,我也能感觉到这个孩子内心是极度孤独的。
这时候为了打破一下沉闷的氛围,我便问孩子平时有什么爱好?令我吃惊的是,孩子对中国传统文化特别感兴趣。说到这些话题的时候,能明显感觉到这个孩子变得鲜活起来。
他问我:“阿姨你知道八卦吗?你知道什么是道吗?我们的祖先好神奇!”当他知道我也在学传统文化的时候非常兴奋,从口袋里把手机掏出来,翻出八卦图,问我认不认识这些卦象。
在一问一答的这几十分钟里,孩子一次抽动都没有,他的眼睛是鲜活灵动的,笑容也很灿烂,活脱脱一个14岁少年的模样。
整个过程中,你能感觉到他心中的阳光,这一刻我被感动了,而且我觉得这个孩子可能是火,他的热情、温暖感染了我,我内心的火也被调动起来了。
学过五行针灸的人都知道,火行人有一个特质——温暖,我跟这个孩子在一起时一点压力都没有,非常温暖。
火行人甚至会燃尽自己来温暖和照亮他人,因为对于他们来说,最大的需求就是和他人、外界建立连接。
但是在这个孩子的成长过程中,他与学校和家庭的连接是缺失的,他用幼小的心灵和肉体去内化和面对所有的困难。
从和这孩子开始聊他的兴趣到最后,中间一次抽动都没有发作过。
做完五行针灸后,我将孩子的父亲请了进来。父亲比较温和朴实,整体力量感不强。
在跟父亲沟通的过程中,他不断地自责——早年是因为工作原因经常出差,忽略了和孩子的相处,能看出父亲目前有点疲惫。
同时这位父亲也真实地表达自己不知道怎么跟孩子相处,也觉得挺无助的,唯一能做到的就是带孩子看病,他知道自己还没有足够的力量和勇气去面对孩子目前的状况。
这让我明白了,孩子为什么在校园暴力后没有第一时间告诉家长,而是独自承担。所以在临走的时候我对这位父亲说:
我们带孩子看病的同时,更重要的是给孩子一份来自父亲的有力量的陪伴。
通过这个案例可以看出,五行针灸的诊断主要通过感受病人的能量感。
比方说我跟他在一起,他的温暖和敞开,让我感觉到我内心的那份豁达、敞开也被调动起来了。同时我发现他的声音忽高忽低,是有跳跃感的,跟他在一起也没有距离感,这都是火这一行背后的能量所带给我们的。
所以五行针灸不同于心理学的地方就是,我们通过捕捉这些能量诊断他的主导一行,再选择相应的穴位针刺。
另外,五行针灸还有一个真正有意义的部分,就是和病人建立良好的医患关系。就像上面这个孩子的感染力,不由自主地把我内心火的能量也带动起来了。
当我被他调动起来变得相对活泼时,他也非常开心,因为在这种能量背后以己知彼的互动,有着天性使然的真实感,极大满足了火这一行的需求——他跟我建立了连接(当然每一行都有不同的需求)。
回望我们身心,所有的病痛其实都源于各种不良情绪,而产生这些不良情绪的源头,大多也都在我们人与人之间的关系里。
在五行针灸治疗中,我们用心聆听病人每一个阶段的感受,这份用心聆听,让病人得到了发自内心的尊重。
确实,用耳朵听和用心聆听是有本质区别的,用心聆听其实就是一种疗愈。
当今,很多人的表达能力都强于倾听能力,我们每个人内心都有好多东西要向外表达,所以现在人都挺善于表达的,特别是年轻人发微信,一小会儿好长的文字就表达出来了。
但是往往在人与人之间的关系中,用心聆听能力总是会受到约束,我们对别人的表达总没有耐心去听,甚至就算是有耐心去听,也是带着对这个人的判断、自己的背景和选择。
也是这份倾听能力的不足,使得我们的关系得不到真正心与心的连接。
每当孩子有话对我们说时,我们若能放下心中的焦虑,停住匆忙的脚步,不带任何评判地去用心聆听以了解孩子内心真正的需要。
同时每当与孩子交流时,我们的目光让孩子能感受到一份真诚与敞开,让孩子真正体会到父母对自己的一份尊重,久而久之我们也自然得到孩子的回馈——信任、尊重与敞开。
因为孩子大多时候需要的是“被听到”、“被看到”。
最后,我想分享一首台湾作曲家的歌,这首歌非常好听、质朴。歌名“我在听”。
希望大家在倾听这首歌的时候,再重新梳理一下自己,想想我们多久没有专心去聆听身边人了。
这是我经常听的一首歌,因为在五行针灸的职业生涯中,这是需要我们真正提醒自己的。同时在这首歌里面,我们也能听到春夏秋冬五行的能量韵律。
我在听
我在听,能听到你的心声;
我在听,说出你的心情;
我在听,我已看到你的表情;
说吧!说吧!我在听!
春有花,夏有昇,秋有雨,冬有雪,
人生有不同,
我愿和你一路同行。
直到你露出笑容,看到你的轻松,
表达出你的真情,
说吧!说吧!我在听!

《一起说青少年身心健康》
主题系列

本文作者 | 张利琍

五行针灸师
从事中医养生近二十年,期间研习传统针灸、奇穴针灸。自2013年起师从诺娜.弗兰格林教授,专习五行针灸并立志一门深入。
自2017年参加马琴老师五行针灸基础班的助教工作后,更愿意为这圣深法脉做一名传递者,因为她可以给予每个人、每个家庭温度与活力。
将这份有温度的爱传递出去也是做为一名三和学子为早日实现“家家自学,人人自晓”应出的一份力!
