以下文章来源于桓说 ,作者桓说
桓说
混迹心理圈的中医师 致力身心同调与个人成长

我是一名五行针灸师,研究疾病也研究人性,因此擅长用中国传统哲学中的五行分类法来判断别人所属的不同类型。
五行判断不仅可以用于疾病的治疗,还可用在性格的分析中,因而在临床上经常会碰到找不到自我的人,想通过被判断五行来证明自己是谁。
而五行的判断准确与否,最直接的标准就是疗效。
有的人在治疗后得到答案,“原来我是乐于奉献的火行人”,欣然接受后离开;
而有的人并不接受答案,“我才不是畏畏缩缩的水行人”,愤然拒绝后离去。
这是为什么呢?
拿到满意答案的这部分人,五行的判断结果可能是他开始寻觅路上的一个起点,也可能是他顿悟的终点。无论结果如何,至少当下这一刻,他是全然接受了自我的;而没有拿到满意答案的那部分人,大概是——
对自己的某些潜在意识还未完全接受。
一般来说,会来五行针灸圈找自我的人,大部分都是在人生行进路上遇到了困难事件,继而选择停下脚步、反省自身。他们在寻找自我的路上所接触的法门一般来说也都不止五行针灸这一门了,而是心理学、命理学、性格分析学、哲学、甚至宗教等都会有所涉猎。这类人群往往焦虑而迷茫,不知道人生前进的方向,不知道自己想要什么,更不知道自己是谁。
我过去就是这类人群中的代表。
我在第一次被进行五行针灸治疗时,是被判成火行人的。后来被改成水,疗效反而变差,于是又改回火,疗效就很明显了,哪怕是崴脚这类急性痛症,也是一扎就灵。
直至半年后去到提高班,被官方权威判断五行的时刻来了。彼时我的心情就像等待出高考成绩的考生,激动期待又紧张忐忑,万万没想到的是,我两次上台被判断五行,两次都被Nora老师斩钉截铁地认为——我是个土行人。
这就让人很难接受了,明明按火疗效很好,为什么会觉得我是土?我的基础班带教老师也一时觉得琢磨不透。我清晰地记得当时我的情绪是气愤且不满的,因为我感觉我的真实内心没有被看到,以至于后来几天的课程我都无法安心地好好上下去。
等那段情绪平息过后,我决定放下批判的思维,用尝试的心态去体会新的一行给我带来的感受,于是我按土行治疗了一个多疗程。
虽然临床效果不算很明显,但在那段重新进行自我审视的日子里,我觉察到了我内心里一个很重要、却一直在回避的问题——
我之所以不接受土行的判断,是因为我不接受自己的软弱。
土行人给人的印象,其实可以用很多形容词来描述:安稳、厚重、舒服、踏实、温柔、甜美,等等。
而我却偏偏选择极端反面的一个词去以偏概全我对这一行人的印象:柔弱、软弱,甚至是无能。
溯其本源,是由于那段时间我的自我防备意识很重,为了不受伤害而戴上铠甲,表面上显得无所不能,实际是害怕别人发现自己的内心其实脆弱。

在认识到这个问题后,我经历了一段相当痛苦的剖析自我的过程。承认自己需要帮助、接受自己也会无能的事实,是非常需要勇气的,好在过程很难熬,结果很美好。如今我终于跨过内心那一道自设的屏障,能坦然面对自己的好与不好了。
是的,好或不好,那全都是我,亦是最好的我。
再后来,我还是被扎过水、扎过火。但我不再去追根究底自己是哪行人了,因为在通过对五行的全面认识后,我对于自己是“谁”,已经了然于心。
通过上述经历后我理解了,一个真正内心平和的人,对待任何评判都会是一笑而过的态度,而不会因为外界的评价就情绪失衡。打个话糙理不糙的类比,富人一般是不介意别人说他穷的,被说穷就急得跳脚的,反而是真正的穷人。这对内心的富足程度来说,也是一个道理。
所以,对那些没拿到答案而愤然离去的人来说,之所以五行判断的结果不为他接受,是因为激起了他心底某个角度的波澜。这个时候,我们不用去在意判断结果到底是哪一行,而是该思考,我为什么会对这个评价产生情绪?冷静下来再往里深挖一点,也许能挖到你要的答案。
比如,我们可以先预设一个前提,外界的评判不是无中生有,也不是恶意挑衅,是因为确实感受到了这个人身上会散发出这般的气质。
那么,由此引申举例:
不接受被判断成木,可能是因为不接受自己内心是存在愤怒和攻击性的;
不接受被判断成火,可能是因为害怕继续燃烧自己照亮他人而不被关爱;
不接受被判断成土,可能是因为不希望自己看起来柔弱而易被欺凌;
不接受被判断成金,可能是因为不愿意自己被冷落孤立;
不接受被判断成水,可能是因为不希望自己的恐惧和蜷缩感被人发觉。
你看,每一种拒绝背后,都有它隐含的深义。我无法列举所有潜意识的可能性,但如果能在抗拒的同时觉察一下自己的深层感受,可能就是一个人找到自我的突破口。
最后,别害怕情绪的涌动,越是能激起你巨大情绪反应的,越是心理问题的根源所在。鲁米有句诗我非常喜欢,“伤口是光照进来的地方”,当负面情绪排出了,阳光也就能照进来了。
北京中医药大学针灸推拿学硕士,国家三级心理咨询师。
秉承传统中医理念,融合现代心理理论,临床注重身心同调,擅长运用五行针灸治疗焦虑、抑郁,及由负面情绪引发的睡眠障碍、妇科、胃肠不适等身心疾病。
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同有三和中医北京福泰医馆
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