我接触五行针灸的时间并不长，却深深地被她的魅力所吸引。她给我最直接的感受就是真实。对我来说真实意味着不虚，是身心一致的状态，也是源源流淌的生命力。

表达即治疗

观察刚出生的婴儿，会发现一个很有意思的现象。在他们的大脑意识还没有发展、自我也还没有分化的时候，就有着各自不一样的特点：或安静如水、或沸腾如火。

心理学上称之为气质。气质与性格不同，性格犹如白纸上画画，是成长过程中，在自我与环境的交互中形成的，是可改变的，是有好坏之分的，并对气质有掩盖作用。而气质是画画的那张纸，是底板色，没有好坏之分（彭老师的《普通心理学》，忘了哪一版）。就算上面涂满了花花色彩，就算一辈子都没有发现他的存在，他也在那里并深深影响着我们。我想这就是我们的五行。

第一次体验到这个是在五行针灸基础班的课上，佟博然老师在放映自然中的五行时，当放到水与冬天带来的感受，我知道自己被深深地get到了。

我的工作一直都是在get别人的心（潜意识），这是第一次体验自己被get到的那种放松与释然。就好像底板纸一跃而上，被看见了。哦，我就是这个样子！我们常说要接纳自己、关爱自己，在这里已经变得多余。因为你只是你自己，已经是统一而平衡的，没有好，也没有不好，与情绪无关，与社会角色无关。

也是在这个时候我才理解“表达即治疗”的真实含意。（当表达真实自我的时候，心是敞开并流动的，而这种流动会带来活力，就像一潭死水流动起来就变成了活水，用自己的力量治愈了自己。这种动态必然会为生命带来平衡和丰富。）

记得华思礼老师说过，人人都该学一点五行。当我们对自我认识不清晰的时候，经过几千年检验的五行理论为我们提供了了解自己的方便路径。我们会更好地认识自己、理解别人、建立和谐的人际关系，毕竟“愿世界和平”是每届选美佳丽必立之flag。

心理咨询师，北师大应用心理学研究生。在传统文化与中医的学习过程中发现治愈心灵的奥秘在经典里早已悉数交代，从此打开了一扇新的大门，认定了五行针灸正是自己所追寻的。